腎臟病防治 | 111-01-01 |
一般人如何防治腎臟病
1.未經醫師處方嚴禁使用止痛劑
2.避免飲暴食有害腎臟健康
3.未經醫師處方、勿亂服成藥
4.婦女懷孕初期應作腎臟功能檢查,可避免尿毒症之發生
5.有腎臟病應就醫
6.適量喝水且不憋尿
7.喉部、扁桃腺等發炎鍊球菌感染時,需立即根治
8.控制高血壓
9.控制糖尿病
10.不要喝成份不明的井水或河水
11.定期做尿液篩檢及血壓的檢測
腎臟的功能
1.清除身體中的廢物
2.維持身體中水份的平衡
3.維持身體上化學物質的一個平衡
4.維持了身體上鹽份、鉀離子以及酸的平衡
5.分泌賀爾蒙以控制血壓
6.維持紅血球的正常代謝
7.產生維他命D以控制身體的生長
腎臟病的徵兆及自我檢查
1.有沒有浮腫
2.排尿有沒有異常?
一日的排尿量(1000-1500cc),次數(4-8回)正常。
3.有無蛋白尿的產生,和腎臟病的關係很密切。
4.有無血尿:是非常重要的腎臟病的症狀。
5.尿的顏色:淡啤酒色又透明是正常尿液。
濃尿:白血球增多,尿液混濁,有可能是膀胱炎或急性腎盂腎炎。
6.會有腰或背疼痛嗎?要注意腰或背部、下腹部的疼痛感。
7.有疲倦或頭疼的現象嗎?疲倦和浮腫是腎臟病的徵兆。
腎臟病患者日常生活保健
1.養成正確的就醫觀念,有病勿亂投醫,不要延誤治療,並遵照醫師指示,按時服藥
2.定期測量體重及血壓,以防水腫或血壓增高
3.適當的運動與休息避免勞累和緊張
4.正確的飲食攝取:需遵照醫師和營養師的指導
5.預防細菌感染,以免使腎臟病惡化,例如:呼吸道感染、發燒….等
6.定期的追蹤檢查,可評估腎功能是否穩定或繼續惡化,以便早期做進一步的治療。
7.婦女如欲計劃懷孕,應當與醫師諮商,在懷孕期間需常追蹤檢查,以便早期發現腎功能變化以免危害
母體及胎兒。
影響腎功能的危險因子
1.藥物,主要的是一些止痛劑及抗生素,其他如利尿劑使用不當,也可能因體液的流失而加速腎功能惡
化。
2.尿路感染,因尿路感染經常沒有明顯症狀,有時不易被察覺。
3.高血壓,腎臟病人常併發高血壓,而高血壓本身又可惡化腎功能,兩者之間成為一個惡性循環現象,
因此腎臟病人控制好血壓是極為重要的。
資料來源:宜蘭縣政府衛生局
最後更新日期:2022-02-11 15:35:56